בעסטער קעגנשטעל באַנדס פֿאַר פאַרשידענע צוועקן

אויב איר ווילן צו באַקומען פּאַסיק און טאָן אַרויף, קעגנשטעל באַנדס זענען די שליימעסדיק געניטונג געצייַג צו האָבן. צילן.איר קענען נוצן זיי פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון ווערקאַוץ, פון וואָג טריינינג צו מאַשין ווערקאַוץ, און איר קענען צוטיילן דיין רוטין צו דיין יחיד דאַרף.מיר האָבן צונויפגעשטעלט אַ רשימה פון די בעסטער קעגנשטעל באַנדס פֿאַר פאַרשידענע צוועקן, און איר קענען קלייַבן די וואָס איז רעכט פֿאַר דיין דאַרף.

דער בעסטער קעגנשטעל באַנדס קומען אין אַ פאַרשיידנקייַט פון סטיילז און סיזעס, און די שליימעסדיק איינער וועט אָפענגען אויף די עקסערסייזיז איר קלייַבן.עס זענען שלייף קעגנשטעל באַנדס, גלייַך קעגנשטעל באַנדס און כייבריד קעגנשטעל באַנדס.די ערשטע איז ידעאַל פֿאַר מאָביליטי און סטרעטשינג עקסערסייזיז.אָבער ווייַל זיי טאָן ניט האָבן כאַנדאַלז, זיי זענען נישט דער בעסטער אָפּציע פֿאַר שטאַרקייַט און נידעריקער גוף עקסערסייזיז.די לעצטע זענען געמאכט פון שלייף מאַטעריאַל, און קענען בייַטן אין גרייס.קליין שלייף באַנדס זענען ידעאַל פֿאַר פוס לופּינג, בשעת גרעסערע שלייף באַנדס זענען בעסטער פֿאַר אַקסל סקוואַץ און ציען-אַפּס.

רובֿ קעגנשטעל באַנדס האָבן פאַרשידענע לעוועלס פון שפּאַנונג.עטלעכע האָבן פאַרשידענע קעגנשטעל לעוועלס וואָס פאַרגרעסערן ווי איר ווערן שטארקער.אן אנדער וויכטיק שטריך פון דער בעסטער קעגנשטעל באַנדס איז די נומער פון לעוועלס.אויב איר ווילן צו דורכפירן לייטער עקסערסייזיז, גיין מיט די לאָואַסט מדרגה, בשעת די העכסטן שטאַפּל איז גאנץ פֿאַר שווער ווערקאַוט רוטינז.איר קענען אויך טאָפּל אָדער דרייַיק די קעגנשטעל אויב איר דאַרפֿן.אויב איר זענט נייַ מיט קעגנשטעל באַנדס, פּרובירן צו ויסמיידן יענע מיט צו פיל שפּאַנונג.

לעסאָף, איר זאָל באַצאָלן ספּעציעל אכטונג צו די מאַטעריאַלס געניצט צו פּראָדוצירן די באַנדס.נאַטירלעך לייטעקס באַנדס זענען אַ בעסער ברירה ווי סינטעטיש אָנעס.נאַטירלעך לייטעקס באַנדס קענען ווערן קרישלדיק אויב סטאָרד פאַלש.עס איז בעסטער צו גיין פֿאַר די לעצטע.אָבער, איר זאָל זיין אַווער אַז נאַטירלעך לייטעקס באַנדס קענען פּלאַצן, און סינטעטיש באַנדס קענען אויך ברעכן לייכט ווען סטאָרד ימפּראַפּערלי.צי איר זענט אַ אָנהייבער אָדער אַ אַוואַנסירטע אַטלעט, איר וועט נוץ פון אַ גאַנג וואָס איז באַקוועם און דוראַבאַל.

אן אנדער אָפּציע פֿאַר קעגנשטעל באַנדס איז אַ פיגור-אַכט באַנד.די באַנדס זענען קעראַקטערייזד דורך זייער פֿאַרמאַכט שלייף פּלאַן און טענד צו זיין קלענערער.זיי זענען סאָלד ווי איין ברעקלעך און קענען האָבן ווי פיל ווי 12 פונט פון קעגנשטעל.די NQ SPORTS פיגור-אַכט באַנד האט אַ לייטעקס רער באַנד און ווייך פּינע כאַנדאַלז.זיי זענען בנימצא אין אַ פאַרשיידנקייַט פון קעגנשטעל לעוועלס, און ריוויוערז האָבן געלויבט דעם אָפּציע.עס זענען פילע אנדערע אָפּציעס צו קלייַבן פון, אָבער איר קענען נישט גיין פאַלש מיט די NQ SPORTS פיגור-אַכט באַנד.

דער בעסטער קעגנשטעל באַנדס זענען געמאכט פון לייטעקס מאַטעריאַל און זענען קאָליר-קאָדעד צו פאָרשטעלן פאַרשידענע לעוועלס פון ינטענסיטי.אויב איר ניטאָ נייַ צו קעגנשטעל טריינינג, אָנהייבן מיט נידעריק ינטענסיטי לעוועלס און אַרבעט דיין וועג אַרויף צו די העכער לעוועלס.עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון קעגנשטעל באַנדס בנימצא, פון עקסטרע ליכט צו עקסטרע שווער, און די מאַטעריאַל איז ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך און בייאָודאַגריידאַבאַל.איר קענען אויך קויפן קעגנשטעל באַנדס מיט כאַנדאַלז און אַנגקערז.דאָס וועט לאָזן איר צו קאַסטאַמייז דיין ווערקאַוץ באזירט אויף דיין פּרעפֿערענצן.