וועגן פּראָדוקט
פיזיש טראַינינג מעטהאָדס: שטייענדיק טריינינג, קניינג טריינינג, צוריק טריינינג, זיצן טריינינג, די פיר טריינינג מעטהאָדס קענען פארשטארקן און סטרויערן דיין אַבדאָמינאַל מאַסאַלז, פּלייצעס, געווער און צוריק.קיין זייַט ווירקונג, קענען געשווינד פאַרברענען קאַלאָריעס.פּראָדוקט כיין: מאַלטי-ווינקל טריינינג, דיטאַטשאַבאַל און פּאָרטאַטיוו, ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך מאַטעריאַלס, וניסעקס, ביוטאַפלי פּאַקידזשד איז דער בעסטער ברירה פֿאַר גיפס.
וועגן ניצן
באַקומען מער אויס פון דיין ווערקאַוט מיט די Mylon Adbominal Mat,
דיזיינד צו דינגען און אַרויסרופן דיין אַבס דורך אַ פול קייט פון באַוועגונג בעשאַס זיצן אַפּס און קרונטשעס.
די קערווד פּלאַן שטיצט דיין נידעריקער צוריק בשעת איר קענען פאַרברייטערן ווייַטער ווי אַ נאָרמאַל שטאָק
זעץ זיך אויף,געבן די אַבדאָמינאַל מאַסאַלז צו אַרבעטן דורך זייער פול קייט פון באַוועגונגפֿאַר גרעסערע מוסקל ראַקרוטמאַנט.
וועגן שטריך
1.היגה קוואַליטעט ומבאַפלעקט שטאָל רער - שטאַרק שייַכעס קאַפּאַציטעט, דרוק קעגנשטעל, סטרדינאַס און זיכערקייַט.2.נאָן-צעטל שעפּן - ייוואַ פּינע ראַדוסאַז האַנט מידקייַט און ימפּרוווז קאָנטראָל און טרייסט.די שעפּן איז לענגקטאַנד און קענען ווערן געניצט פֿאַר פאַרשידענע דלאָניע סיזעס.3.טפּר גומע ראָד - ראָד ברייט, מונדיר קראַפט, ענכאַנסט פעסטקייַט, שטיל פּלאַן, קיין ראַש, הויך קוואַליטעט גומע טראָגן, קיין שעדיקן צו די שטאָק, די נוצן פון קערל פּלאַן קענען זיין אַנטי-צעטל.פריי באָנוס גיפס: ינקלודז ווייך און הויך-געדיכטקייַט פּינע קני בלאָק צו פאַרמייַדן ומבאַקוועמקייַט אין ניז.
וועגן פּעקל
מיר קענען פאָרשלאָגן PP זעקל אָדער הויך קוואַליטעט קאָליר קעסטל פֿאַר פּאַקינג, אָדער קאַסטאַמייז דיין פּאַקקאַגינג.
עקספּרעסס, לופט טראַנספּאָרט אָדער ים טראַנספּאָרט זענען בנימצא מיט פאַרשידענע עקספּרעס קאָס און צייט.
ביטע באַראַטנ אונדזער סאַלעס מאַנשאַפֿט צו געפֿינען די מערסט פּאַסיק וועג פֿאַר דיין פּראָדוקט.
וועגן סערוויס
