פֿאַרבעסערן דיין יאָגאַ פּראַקטיק: די פילע בענעפיץ און ניצט פון יאָגאַ פּראָפּס

ניצן יאָגאַ רעקווizיטן איז בכלל זיכער און איז בדעה צורעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​שאָדןדורך צושטעלן שטיצע, פֿאַרבעסערן אַליינמאַנט, אוןמאַכן פּאָזעס מער צוטריטלעךאבער, ווי יעדע געצייג, קענען רעקווizיטן פאראורזאכן שאדן אויב זיי ווערן נישט ריכטיג גענוצט. למשל:

- אומרעכטע פּאָזיציאָנירונג:שטעלן אַ בלאָק, רימען, אָדער באָלסטער אין דעם אומרעכט אָרט קען צעשטערן די אַליינמאַנט, און לייגן אומנייטיקע שפּאַנונג אויף די דזשוינץ, מוסקלען, אָדער די רוקנביין.

- איבערגעטריבענע קראַפט:צווינגען א אויסשטרעק מיט א רימען אדער צו שטארק דריקן אויף איאָגאַ בלאָקקען פירן צו מוסקל שפּאַנונגען אָדער שלאָס ומבאַקוועמקייט.

- אפגענוצטע אדער נישט-סטאַבילע פּראַפּס:אַלטע מאַטע, צעבראָכענע בלאָקן, אָדער גליטשיקע דעקעס קענען נישט צושטעלן געהעריקע שטיצע, וואָס פאַרגרעסערט דעם ריזיקירן פון גליטשן אָדער אומבאַלאַנס.

כּדי צו פֿאַרמייַדן שאָדנס, איז וויכטיק:

- לערןריכטיקע באַניץ פון יעדן פּראָפּ, בעסער מיט אנווייזונג פון א קוואַליפֿיצירטן לערער.

- ניצן רעקווizיטן וואָס זענען אין גוטן צושטאַנד, סטאַביל, אוןפּאַסיק פֿאַר דיין קערפּערגרייס און שטאַרקייט.

- הערט צו צו אייער קערפער—רעקווizיטן זאָלן העלפֿן דיין פּראַקטיק, נישט שטופּן דיר איבער דיינע גרענעצן.

ווען גענוצט ריכטיק, פֿאַרבעסערן יאָגאַ רעקווizיטן זיכערקייט, טרייסט און עפעקטיווקייט, און לאָזן פּראַקטיצירער פוןאַלע לעוועלס צו אויספאָרשן פּאָזעסזיכער און פאַרמייַדן שפּאַנונג אָדער שאָדן.